Travail et forte chaleur : conseils de prévention

Pour faire face aux risques liés aux épisodes de fortes chaleurs, voici quelques règles essentielles pour protéger votre santé et votre sécurité. Les salariés travaillant à l’extérieur sont particulièrement exposés aux contraintes thermiques fortes, mais l’ensemble des travailleurs peut être concerné par les risques de coup de chaleur et de déshydratation.

Quelques conseils de prévention

Hydratation :

• Boire de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif.
• Éviter les boissons sucrées et alcoolisées.

Vêtements :

• Porter des vêtements légers et amples, de préférence en coton et de couleur claire.
• Se protéger la tête avec un chapeau ou une casquette.

Protection :

• Utiliser des crèmes solaires pour les parties du corps exposées.
• Prendre des pauses régulières à l’ombre ou dans des endroits frais.

Santé :

• Être particulièrement prudent si l’on a des antécédents médicaux ou si l’on prend des médicaments spécifiques.
• Prendre des repas légers et fractionnés.

Surveillance :

• Cesser immédiatement toute activité en cas de symptômes de malaise et informer les collègues ou l’encadrement.
• Se surveiller mutuellement pour détecter rapidement les signes de coup de chaleur et en informer l’employeur.

Signes de coup de chaleur

Soyez vigilant aux symptômes suivants :

• Étourdissements, vertiges
• Forte fatigue, propos incohérents
• Perte d’équilibre, perte de connaissance

En cas de coup de chaleur, il s’agit d’une urgence médicale :

• Alerter les premiers secours en composant le 15 ou le 18.
• Transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et lui enlever ses vêtements.
• Asperger le corps de la personne avec de l’eau fraîche.
• Faire le maximum de ventilation possible.

Adaptation des conditions de travail en cas de forte chaleur :

Les entreprises doivent adapter les conditions de travail pour protéger les salariés pendant les épisodes de fortes chaleurs :

• Aménager les horaires de travail pour éviter les heures les plus chaudes.
• Limiter le temps d’exposition au soleil.
• Privilégier le travail en équipe pour une surveillance mutuelle.

Canicule et Travail : Prévention

En résumé, la prévention pendant les épisodes de fortes chaleurs est essentielle pour garantir la sécurité et la santé des travailleurs. Les entreprises ont un rôle clé en adaptant les conditions de travail et en sensibilisant les salariés aux mesures de prévention. Boire de l’eau régulièrement, porter des vêtements appropriés, se protéger du soleil, et être attentif aux symptômes de malaise sont des actions simples mais cruciales pour prévenir les risques liés à la chaleur.